SEBEN promove evento sobre Qualidade de Vida no mês de agosto

Encontros acontecem de forma remota através de lives em plataformas online

Live da Seben

Neste mês de agosto a Seção de Benefícios (SEBEN) do Tribunal Regional Eleitoral de Pernambuco (TRE-PE) promove uma série de eventos sobre Qualidade de Vida. Com o objetivo de auxiliar os servidores com as questões do dia a dia, a primeira live acontece na terça-feira (10/08) das 13h às 14h, com o tema “MEXA-SE Como driblar a auto sabotagem e melhorar sua performance na vida”. Quem recebe o público para comandar a conversa em seu instagram é a influencer, mãe e triatleta Rosa Teixeira (Rosinha), que traz dicas de bem-estar e de como é possível ter uma vida movimentada de forma saudável. A live poderá ser acessada no dia através do perfil @rosinha26.

A segunda live traz como foco o gerenciamento do estresse, com o tema “Lutar, fugir e relaxar: o estresse nosso de cada dia”, na qual a psicóloga e servidora aposentada do TRE-PE, Joia Lacerda, realiza uma oficina abordando técnicas para enfrentar de maneira mais eficiente as adversidades cotidianas. O evento acontece no dia 19/08 (quinta-feira) das 13h às 14h com transmissão em plataforma online.

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